Ameixa grelhada e Costeletas de porco recheadas com Prosciutto

Ameixa grelhada e Costeletas de porco recheadas com Prosciutto
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco recheadas com ameixa grelhada e Prosciutto. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 10g de gordura, e um total de 237 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.24 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o refogado hominy, prosciutto, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Ameixa grelhada e Costeletas de porco recheadas com Prosciutto, Costeletas de porco recheadas Fontinan e Prosciutto com quadrados de Polenta grelhados e uvas torradas da Califórnia, e Costeletas de porco grelhadas com Chutney de ameixa.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Mergulhe as metades da ameixa em água fervente 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
AmeixaAmeixa
3
Escorra bem.
4
Enrole 2 metades de ameixa em cada peça prosciutto.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
AmeixaAmeixa
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5
Misture as sementes de erva-doce e os próximos 6 ingredientes em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Erva-doceSementes De Erva-doce
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Corte uma fenda horizontal através da porção mais grossa de cada costeleta de porco para formar um bolso. Coisas 1 prosciutto embrulhar em cada bolso.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
CosteletaCosteleta
EnvolverEnvolver
7
Polvilhe costeletas de porco com mistura de sementes de erva-doce.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Erva-doceSementes De Erva-doce
CosteletaCosteleta
8
Coloque as costeletas de porco na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
CosteletaCosteleta
Equipamento que você usará
GrillGrill
9
Combine vinagre e melaço; pincele as costeletas de porco.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
MelacoMelaco
VinagreVinagre
10
Dica de cozimento comece montando as costeletas de porco recheadas na noite anterior.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
11
Polvilhe-os com a mistura de sementes de erva-doce antes de grelhar.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Erva-doceSementes De Erva-doce

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
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