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American Shepherd's Pie

American Shepherd's Pie
American Shepherd's Pie pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $4,56 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 75g de proteína, 34g de gordura, e um total de 872 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 175 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Esta receita é típica da culinária escocesa. Se você tem aipo, cebola, carne moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 98%. Receitas semelhantes incluem Paleo Shepherd's Pie, American Shepherd's Pie, e Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!).

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C) e Unte levemente uma assadeira de 2 quartos.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexa e cozinhe a carne moída, a cebola e o aipo até que os sucos fiquem limpos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Dreno.
4
Despeje a mistura em assadeira com sopa de legumes e tomilho; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
Sopa VegetalSopa Vegetal
2 Xícaras De Dentes De Alho2 Xícaras De Dentes De Alho
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
5
Espalhe purê de batatas por cima.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
6
Asse 20 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
7
Polvilhe o queijo ralado por cima e leve ao forno Mais 5 minutos, ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose2
Pontuação De Saúde71
Muito saudáveisSem glúten
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