Arroz Frito
A receita de arroz frito pode satisfazer seu desejo Chinês em aproximadamente 10 minutos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 858 calorias, 21g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.06 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue arroz integral, ervilhas e cenouras, carne de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem veg arroz frito, como fazer arroz frito vegetal / arroz s, Salsicha chinesa arroz frito com chalotas fritas, e Arroz frito-repolho roxo e trigo Bulgur {com ovo frito}.
Instrucao
Em uma frigideira grande ou wok, aqueça 1 colher de sopa do óleo em fogo médio-alto.
Adicione os ovos e as cebolinhas. Cozinhe, quebrando os ovos com uma colher até que estejam levemente dourados.
Junte a carne, legumes, arroz e o óleo restante. Aumente ligeiramente o fogo e cozinhe até o arroz ficar crocante, cerca de 5 minutos.
Em uma tigela pequena, misture o molho de soja com 4 colheres de sopa de água.
Despeje a mistura sobre o arroz.
Continue cozinhando, mexendo ocasionalmente, até que o arroz absorva todo o líquido, 3 a 5 minutos. 6 tempere com sal e pimenta e sirva, com molho de soja extra ao lado.