Arroz Integral Apimentado
A receita de Arroz Integral Apimentado pode ser feita em aproximadamente 20 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 6g de gordura e um total de 194 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 pessoas e custa 81 centavos por porção. Poucas pessoas gostaram muito deste acompanhamento. Esta receita do Taste of Home requer arroz integral, água, grânulos de caldo de frango e pimenta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 28%. Receitas semelhantes são arroz integral apimentado, torta de hash de bacon apimentado e risoto de açafrão de arroz integral (e por que o arroz integral é melhor do que o arroz branco).
Instrucao
Em uma panela grande, leve a água e o caldo para ferver. Junte o arroz. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que a água seja absorvida. Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue os legumes no azeite até ficarem macios. Junte o estragão e o arroz; aquecer completamente.