Bacalhau do Pacífico crocante com molho de parmesão e manteiga e brócolis

Name: Bacalhau do Pacífico crocante com molho de parmesão e manteiga e brócolis
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeça pequena brócolis, cortado em florzinhas de 1/2 polegada; 454 pimenta habenero Bacalhau do Pacífico, sem pele e cortado em pedaços de 2 1/2 de polegada de comprimento; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de milho, triturados; 4 camarão e veias Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 8 Crosta: migalhas de biscoito graham (1 palito) manteiga sem sal

Bacalhau do Pacífico crocante com molho de parmesão e manteiga e brócolis é um pescatarian receita com 4 porções. Para $2.58 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 444 calorias, 27g de proteína, e 33g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue parmesão, azeite, flocos de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Super Bowl. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Batatas fritas de berinjela assadas crocantes com molho Marinara (akan berinjela parmesão batatas fritas!), Vieiras crocantes com molho de soja, e Bolinhos Crocantes De Parmesão De Brócolis.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. esfregue o bacalhau com o óleo e tempere com 1/4 colher de chá de sal. Mergulhe o lado superior dos pedaços de peixe (não o lado inferior, do qual a pele foi removida) nos flocos de milho e coloque em uma assadeira forrada com pergaminho ou papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Cereal

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

1 Pimenta Morita Seca

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse até ficar cozido e opaco, cerca de 10 minutos. Enquanto isso, cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios, 4 a 6 minutos. Em uma panela pequena, em fogo médio, derreta a manteiga. Junte o Parmesão e 1/4 colher de chá de sal. Divida o peixe e o brócolis entre os pratos individuais.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Sirva com o molho de manteiga em pequenos ramekins para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Equipamento

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas

Ingredientes

Dose:

1cabeça pequena

brócolis, cortado em florzinhas de 1/2 polegada 454pimenta habenero

Bacalhau do Pacífico, sem pele e cortado em pedaços de 2 1/2 de polegada de comprimento 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

flocos de milho, triturados 4camarão e veias

Sal Kosher 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 8Crosta: migalhas de biscoito graham

(1 palito) manteiga sem sal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.