Baked Polish Omlette (Drachena)
Cozido Omlette Polonês (Drachena) pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato principal. Esta receita serve 3 e custa US $2,79 por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 507 calorias, 19g de proteína, e 41g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Se você tem creme, espinafre, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 63%. Tentar Pão Omlette, IHOP Colorado Omlette, e Clara de ovo limpa e simples " Omlette para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Equipamento que você usará![Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido]()
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido2
Refogue as cebolinhas e o alho em óleo e coloque no fundo de uma caçarola oleada de 8 polegadas.
Ingredientes que você precisará![Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm]()
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm![1 Laranja, Raspas]()
1 Laranja, Raspas![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Laranja, Raspas
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada3
Misture a farinha, o leite, o creme de leite e os ovos e as ervas, a manteiga e o tempero.
Ingredientes que você precisará![Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo]()
Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo![1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados]()
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados![2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento]()
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento![Cozinha Profissional Lorann®]()
Cozinha Profissional Lorann®![1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)]()
1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)![(Keebler)]()
(Keebler)![2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos]()
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Cozinha Profissional Lorann®
1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)
(Keebler)
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos4
Coloque os legumes na caçarola.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho]()
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Ingredientes
2(inverno)![manteiga derretida]()
manteiga derretida1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![coentro picado]()
coentro picado4![ovos batidos]()
ovos batidos170Nozes do tipo que você quiser (picadas)![queijo feta esfarelado]()
queijo feta esfarelado1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![salsa de folha plana picada]()
salsa de folha plana picada1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar![molho de limão e pimenta]()
molho de limão e pimenta43Nozes do tipo que você quiser (picadas)![2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos]()
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos]()
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos2pequeno![pimentas vermelhas, dados pequenos]()
pimentas vermelhas, dados pequenos3(inverno)![farinha de centeio]()
farinha de centeio3Ruibarbo picado fresco ou congelado![Sal e pimenta, a gosto]()
Sal e pimenta, a gosto1monte![cebolinha, cortada]()
cebolinha, cortada1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo]()
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![espinafre picado cozido]()
espinafre picado cozido
manteiga derretida1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
coentro picado4
ovos batidos170Nozes do tipo que você quiser (picadas)
queijo feta esfarelado1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
salsa de folha plana picada1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar
molho de limão e pimenta43Nozes do tipo que você quiser (picadas)
2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos2pequeno
pimentas vermelhas, dados pequenos3(inverno)
farinha de centeio3Ruibarbo picado fresco ou congelado
Sal e pimenta, a gosto1monte
cebolinha, cortada1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
espinafre picado cozidoDificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose3
Pontuação De Saúde19
DietaOvolactovegetarianas
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