Berinjela, abóbora amarela e tomate Casino

Berinjela, abóbora amarela e tomate Casino
Berinjela, abóbora amarela e tomate Casino pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 159 calorias, 8g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.17 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de pimentão, abóbora, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caçarola de abóbora amarela, berinjela e Feta, Pacotes De Abóbora Amarela, Tomate E Cebola, e Tomate cereja e Crumble de abóbora amarela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Corte as pontas e corte ao meio longitudinalmente as berinjelas e a abóbora amarela.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
1 Saco De Espinafre Fresco1 Saco De Espinafre Fresco
3
Coloque o lado cortado para cima e feche em uma pequena assadeira untada. Em seguida, corte os topos e um pedaço muito pequeno do fundo dos tomates Roma e levante-os com a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Tomate RomaTomate Roma
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Polvilhe generosamente com sal, pimenta, alho em pó, pedaços de bacon, pimentão e cebola.
Ingredientes que você precisará
Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), FatiadoQueijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado
Pedaços De BaconPedaços De Bacon
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
5
Em seguida, empilhe cuidadosamente o parmesão sobre cada pedaço, regue com azeite e leve ao forno por cerca de 12 minutos, ou até que comecem a dourar.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em27 m.
Dose6
Pontuação De Saúde39
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista