Bife De Flanco Grelhado

Name: Bife De Flanco Grelhado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentões verdes enlatados picados ** (3 colheres de chá de molho verde; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Vinho borgonha ou caldo de carne; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de flanco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o bife de flanco grelhado. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável ao fodmap tem 300 calorias, 23g de proteína, e 16G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2,75 por porção, receita abrange 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho barbecue, suco de limão, bife de flanco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos amanteigados de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife de flanco grelhado com mojo de hortelã-coentro e cenouras e pastinagas grelhadas, Bife De Flanco Grelhado, e Bife De Flanco Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o molho barbecue, o vinho e o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Molho Churrasco

Limao

Vinho

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje 1 xícara de marinada em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente; adicione o bife. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Escorra e descarte a marinada. Grelhe o bife, coberto, em fogo médio 6-8 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para o meio-raro, um termômetro de carne deve ler 145; médio, 160; bem feito, 170).

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Deixe repousar por 10 minutos antes de fatiar. Para servir, corte o grão em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Sirva com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento

Tigela

Sacos Ziploc

Termômetro Da Cozinha

Grill

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentões verdes enlatados picados ** (3 colheres de chá de molho verde 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Vinho borgonha ou caldo de carne 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de flanco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 chalota ralada ou picada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Hino Propriedade Merlot Mt. O vinho Veeder Napa Valley com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 75 dólares por garrafa.