Caldo Asiático Com Camarão Escalfado, Vieiras E Macarrão Soba

Name: Caldo Asiático Com Camarão Escalfado, Vieiras E Macarrão Soba
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 3 cravo alho em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas gengibre ralado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente repolho verde, cortado ao meio e cortado transversalmente em tiras de 1/4 de polegada; 2 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) soba seco ou macarrão de trigo sarraceno; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 2 (inverno) molho de gergelim japonês; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 1 monte (cerca de 6) cebolinhas, verdes e brancos separados, cortados em fatias de 1/4 de polegada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras do mar, músculo removido, cada um cortado ao meio transversalmente; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos shiitake, caules descartados, tampas cortadas em fatias de 1/4 de polegada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, descascado, caudas deixadas em; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas, cordas removidas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas castanhas de água fatiadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o caldo asiático com camarão escalfado, vieiras e macarrão Soba. Para $3.16 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 176 calorias, 13g de proteína, e 3G de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 23 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Se você tem cogumelos shiitake, vieiras do mar, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Macarrão De Soba De Camarão Asiático Com Legumes, Principal desafio: Barramundi grelhado com camarão salteado Wasabi e vieiras em caldo Asiático, e Macarrão Soba com caldo de missô.

Ingredientes

Dose:

3cravo

alho em fatias finas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

gengibre ralado 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

repolho verde, cortado ao meio e cortado transversalmente em tiras de 1/4 de polegada 2(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 85Nozes do tipo que você quiser (picadas)

soba seco ou macarrão de trigo sarraceno 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

azeite extra virgem 0(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 2(inverno)

molho de gergelim japonês 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)1monte

(cerca de 6) cebolinhas, verdes e brancos separados, cortados em fatias de 1/4 de polegada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

vieiras do mar, músculo removido, cada um cortado ao meio transversalmente 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cogumelos shiitake, caules descartados, tampas cortadas em fatias de 1/4 de polegada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, descascado, caudas deixadas em 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ervilhas, cordas removidas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

castanhas de água fatiadas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.