Camarão e grãos de Arron

Camarão e grãos de Arron
Esqueça de sair para comer ou pedir comida sempre que desejar comida sulista. Experimente fazer camarão e grãos de Arron em casa. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 346 calorias, 24g de proteína e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas e custa US$ 3,41 por porção. É oferecido a você pelo Allrecipes. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 3 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e compre manteiga, fubá moído, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 54%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Camarão e Grãos, Camarão e Grãos e Camarão e Grãos.

Instrucao

1
Leve 2 xícaras de caldo de camarão para ferver em uma panela; reduza o fogo e deixe o caldo ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Quiabo, Aparado E Cortado Em Rodelas De 1/2 Polegada1 Libra De Quiabo, Aparado E Cortado Em Rodelas De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
10 Onças De Geléia De Framboesa10 Onças De Geléia De Framboesa
2
Bata o fubá com 1 xícara de caldo de camarão restante em uma tigela até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Caldo De CamarãoCaldo De Camarão
FubaFuba
Equipamento que você usará
Fermento Seco De Crescimento RápidoFermento Seco De Crescimento Rápido
Água, Para DesbasteÁgua, Para Desbaste
3
Misture o fubá umedecido no caldo de camarão fervente. Mexa os grãos ocasionalmente até engrossar ligeiramente, 3 a 5 minutos. Junte a manteiga até incorporar.
Ingredientes que você precisará
Caldo De CamarãoCaldo De Camarão
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
7-8 Xícaras De Cubos De Recheio (croutons)7-8 Xícaras De Cubos De Recheio (croutons)
Equipamento que você usará
Fermento Seco De Crescimento RápidoFermento Seco De Crescimento Rápido
4
Misture o queijo Cheddar picante, cerca de 1 colher de sopa de cada vez, até que o queijo derreta suavemente e se transforme em grãos.
Ingredientes que você precisará
Uma Combinação Dos 2Uma Combinação Dos 2
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
5
Leve os grãos de volta para ferver e cozinhe, mexendo sempre, até ficarem macios, mais 15 a 20 minutos. Tempere com sal e pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
3/4 Libra De Queijo Gruyere Ou Swiss Emmentaler, Ralado3/4 Libra De Queijo Gruyere Ou Swiss Emmentaler, Ralado
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
6
Enquanto os grãos estão fervendo, aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e mexa o aipo até ficar macio, 3 a 4 minutos; misture a cebola, o pimentão verde, o tomilho e o orégano. Cozinhe e mexa os vegetais até a cebola ficar translúcida, 7 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pães Pita (6 Polegadas), Cortados Ao Meio E Aquecidos2 Pães Pita (6 Polegadas), Cortados Ao Meio E Aquecidos
Cebola Amarela, Descascada, Cortada Ao Meio E FatiadaCebola Amarela, Descascada, Cortada Ao Meio E Fatiada
12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado
OregaoOregao
4 Cebolas Brancas Picadas4 Cebolas Brancas Picadas
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
1 Xícara De Macarrão Gemelli Ou Macarrão Fusilli Cortado Curto1 Xícara De Macarrão Gemelli Ou Macarrão Fusilli Cortado Curto
Carne De Porco Moída (de Preferência Berkshire Criada Naturalmente)Carne De Porco Moída (de Preferência Berkshire Criada Naturalmente)
Equipamento que você usará
Filés De Salmão Sem Pele E Sem Espinhas, Cortados Em Cubos PequenosFilés De Salmão Sem Pele E Sem Espinhas, Cortados Em Cubos Pequenos
7
Misture o molho de tomate aos vegetais cozidos e cozinhe por cerca de 5 minutos para misturar os sabores; misture o creme de leite para fazer um molho.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Linguini, Cozido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem1 Libra De Linguini, Cozido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem
Libras De Açúcar De Confeiteiro (cerca DeLibras De Açúcar De Confeiteiro (cerca De
12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado
Água, Para DesbasteÁgua, Para Desbaste
8
Junte o camarão ao molho com legumes e tampe a frigideira. Leve o molho para ferver, tampe e reduza o fogo. Cozinhe até que os camarões fiquem rosados e não mais translúcidos no meio, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado
CamaraoCamarao
Água, Para DesbasteÁgua, Para Desbaste
Equipamento que você usará
Filés De Salmão Sem Pele E Sem Espinhas, Cortados Em Cubos PequenosFilés De Salmão Sem Pele E Sem Espinhas, Cortados Em Cubos Pequenos
9
Para servir, coloque os grãos em uma tigela grande e rasa e arrume os camarões sobre os grãos usando uma pinça.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
DúziaDúzia
Água, Para DesbasteÁgua, Para Desbaste
10
Despeje o molho e os vegetais sobre o camarão e os grãos; tempere a gosto com molho de pimenta e polvilhe com cebolinha verde.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Linguado Ou Filé De Peixe-espada, Cortado Em Tiras De 5 Cm1/2 Libra De Linguado Ou Filé De Peixe-espada, Cortado Em Tiras De 5 Cm
1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm1 Pacote, Mínimo De 40 Contagens, Espetos De Bambu De 20 Cm
12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado12 Xícaras De Pão De Milho Em Cubos, Torrado
CamaraoCamarao
2 Onças De Cheddar Ralado2 Onças De Cheddar Ralado
Água, Para DesbasteÁgua, Para Desbaste

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Camarão funciona muito bem com Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio. Esses vinhos brancos crocantes combinam bem com camarões preparados de diversas maneiras, sejam grelhados, fritos ou com molho de alho. O Barefoot Bubbly Extra Dry com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.
Descalço Espumante Extra Seco
Descalço Espumante Extra Seco
Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferece aromas de maçã madura complementados por notas cítricas. Sabores tostados complementam o final cremoso e persistente. Melhor servido gelado (36-40 °F), este espumante é perfeitamente equilibrado com múltiplas camadas de frutas para deliciar o paladar.
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Dose6
Pontuação De Saúde13
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