Caçarola De Couve-Flor
Caçarola de couve-flor pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.72 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 306 calorias, 16g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, queijo cheddar, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Caçarola De Couve-Flor, Caçarola De Couve-Flor, e Caçarola De Presunto E Couve-Flor.
Ingredientes
4Ruibarbo picado fresco ou congelado![1 pacote (12 onças) de feijão verde fresco, aparado]()
1 pacote (12 onças) de feijão verde fresco, aparado1cabeça média![couve-flor ou 2 pacotes regulares couve-flor congelada]()
couve-flor ou 2 pacotes regulares couve-flor congelada397Nozes do tipo que você quiser (picadas)![creme de sopa de cogumelos]()
creme de sopa de cogumelos0(pode ser ou desnatado)![cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)]()
cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)11 libra de abobrinha,![flocos de salsa]()
flocos de salsa4Ruibarbo picado fresco ou congelado![1 xícara de tomate seco em uma jarra]()
1 xícara de tomate seco em uma jarra2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![queijo suíço desfiado ou 1 xícara de queijo cheddar]()
queijo suíço desfiado ou 1 xícara de queijo cheddar1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo]()
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo
1 pacote (12 onças) de feijão verde fresco, aparado1cabeça média
couve-flor ou 2 pacotes regulares couve-flor congelada397Nozes do tipo que você quiser (picadas)
creme de sopa de cogumelos0(pode ser ou desnatado)
cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)11 libra de abobrinha,
flocos de salsa4Ruibarbo picado fresco ou congelado
1 xícara de tomate seco em uma jarra2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
queijo suíço desfiado ou 1 xícara de queijo cheddar1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargoDificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
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