Ceviche de garoupa com jicama e abacate Slaw

Name: Ceviche de garoupa com jicama e abacate Slaw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 1 abacate, descascado, sem caroço e cortado em pedaços de 1/4 de polegada; 2 (inverno) folhas de coentro picadas; 2 (inverno) folhas de coentro picadas grosseiramente; 2 (inverno) manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de toranja espremido na hora; 0 (pode ser ou desnatado) cominho torrado e moído na hora; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de garoupa sem pele; 1 jalapeno, picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas jicama, descascado e cortado em pedaços de tamanho de palito de fósforo; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 1 pequeno cebola vermelha, em fatias finas; 2 (inverno) cebola vermelha picada

A receita Ceviche de Garoupa com Jicaman e Slaw de abacate pode satisfazer seu desejo Sul-Americano em aproximadamente 30 minutos. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 277 calorias, 18g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.63 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cominho fresco e moído, azeite extra-virgem, folhas de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ceviche De Garoupa Com Manga, Citrinos E Coentro, Garoupa com Jicaman e molho de Feijão Preto, e Garoupa Pan-Arared com Romaine Slaw para receitas semelhantes.

Instrucao

Primeiro, corte os filés em fatias finas e depois corte-os em quadrados pequenos de 3/4 de polegada. Mantenha-os muito frios enquanto prepara o resto da receita.

Combine os ingredientes para a marinada em uma tigela. Coloque essa tigela dentro de uma maior, cheia de gelo. Agora prepare a salada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Gelatina Gelatina Sabor Morango Da Marca Jell-O

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Em uma tigela pequena, misture o azeite, a cebola, o coentro, o cominho e o sal e a pimenta. Em seguida, em uma tigela maior e gelada, misture o vinagrete com o abacate e o jicama. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Vinagreta

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1/2 Libra De Peito De Peru

Jicama

¼ Colher De Chá De Orégano

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Misture delicadamente a garoupa e a marinada/molho e deixe repousar por cerca de 10 minutos. Em 4 tigelas geladas, coloque o ceviche com o líquido.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Garoupa

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Sirva a salada, em estilo familiar, e incentive os convidados a cobrir seu ceviche com salada.

Se você pode obter Cancha (nozes de milho latino-americanas) e torradas, eles fazem uma adição fantástica e autêntica a este prato. Às vezes gosto de derramar leite de coco nos sucos cítricos. Ou, tempero o prato com pequenos pontos de molho de soja e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

6 Pães De Gergelim, Divididos

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

abacate, descascado, sem caroço e cortado em pedaços de 1/4 de polegada 2(inverno)

folhas de coentro picadas 2(inverno)

folhas de coentro picadas grosseiramente 2(inverno)

manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de toranja espremido na hora 0(pode ser ou desnatado)

cominho torrado e moído na hora 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de garoupa sem pele 1

jalapeno, picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

jicama, descascado e cortado em pedaços de tamanho de palito de fósforo 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta moída 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 1pequeno

cebola vermelha, em fatias finas 2(inverno)

cebola vermelha picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.