Costeletas de porco com Erva-doce e cenoura

Name: Costeletas de porco com Erva-doce e cenoura
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras (cerca de 10 médias), aparadas e cortadas ao meio longitudinalmente; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal grosso e pimenta moída; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bulbos de erva-doce, aparados e cortados em cunhas de 1/2 de polegada; 12 dentes de alho, descascados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado fatias de limão, para servir; 6 (inverno) azeite extra virgem; 5 (inverno) folhas frescas de orégano picadas; 6 costeletas de lombo de porco com osso (1 polegada de espessura; 6 a 8 onças cada); 1 grande cebola vermelha, cortada em fatias de 1 polegada, extremidade da raiz deixada intacta

Costeletas de porco com Erva-doce e cenoura podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.94 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 639 calorias, 48g de proteína, e 36g de gordura. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de orégano, cebola, bulbos de erva-doce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Porco Três maneiras: costeletas de porco salgadas, salsicha de erva-doce-Fontina e acelga suíça com Bacon e erva-doce sobre bolos de Polenta, Costeletas De Porco Com Erva-Doce, e Costeletas De Porco Salgadas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cenouras (cerca de 10 médias), aparadas e cortadas ao meio longitudinalmente 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal grosso e pimenta moída 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bulbos de erva-doce, aparados e cortados em cunhas de 1/2 de polegada 12

dentes de alho, descascados 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

fatias de limão, para servir 6(inverno)

azeite extra virgem 5(inverno)

folhas frescas de orégano picadas 6

costeletas de lombo de porco com osso (1 polegada de espessura; 6 a 8 onças cada)1grande

cebola vermelha, cortada em fatias de 1 polegada, extremidade da raiz deixada intacta

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são ótimas opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.