Couve-flor Mesa Grill - Verde Chile gratinado

Couve-flor de Mesa Grill - Green Chile Gratin pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 27g de gordura, e um total de 370 calorias. Para $2.24 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. Vá até a loja e pegue couve-flor, farinha, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 50%. Tentar Mesa Grill Steak Sauce, "Mesa Grill Cookbook" de Bobby Flay: bife com crosta de especiarias, e Gratinado De Batata Com Chile Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Manteiga o fundo e os lados de uma assadeira de 10 por 10 por 2 polegadas com 1 colher de sopa de manteiga. Reservar.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o leite em uma panela pequena e leve para ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Derreta a manteiga restante em uma panela média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a farinha e bata até combinar com a manteiga.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Deixe a mistura de farinha cozinhar por cerca de 60 segundos, não deixe escurecer. Bata lentamente o leite quente e continue mexendo até que a mistura comece a engrossar.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Deixe o molho cozinhar por pelo menos 4 a 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço