Couve Italiana-uma variação do tema

Name: Couve Italiana-uma variação do tema
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 (inverno) 1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas); 2 cravo alho, picado; 1 monte couve, caules removidos e folhas picadas grosseiramente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sementes de abóbora orgânicas cruas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal a gosto

Couve Italiana-uma variação sobre o tema é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Para 31 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 62 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem azeite, alho, couve e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Verduras e feijões italianos com variação de salsicha, Pastéis Da Cornualha-Variações Sobre Um Tema, e Festival e Parque Temático Turquia Pernas.

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)2cravo

alho, picado 1monte

couve, caules removidos e folhas picadas grosseiramente 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sementes de abóbora orgânicas cruas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal a gosto

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio são ótimas opções para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. A reserva Spalletti Chianti Poggio Reale com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.