Couves De Bruxelas Vitrificadas Hoisin

Name: Couves De Bruxelas Vitrificadas Hoisin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Couves de Bruxelas, enxaguadas, quaisquer folhas externas mais antigas descartadas, caules aparados ligeiramente, couves cortadas ao meio através da extremidade do caule; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de amendoim ou outro óleo vegetal; 1 grande cebola, fatiada finamente raiz para Ponta; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre picado; 1 dente de alho, picado, cerca de 1 colher de chá; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de arroz temperado; 2 (pode ser ou desnatado) 6 pães de gergelim, divididos; 3 (inverno) molho hoisin; 1 1 libra de abobrinha, óleo de sésamo escuro; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal a gosto

Se você quiser adicionar mais sem glúten e sem laticínios receitas para a sua caixa de Receitas, As couves de Bruxelas com vidro hoisin podem ser uma receita que você deve experimentar. Para $1.41 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 3. Uma porção contém 168 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita é apreciada por 3875 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue couves de Bruxelas, dente de alho, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você simplesmente receitas. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é muito ruim (mas ainda corrigível). Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Couve de Bruxelas de estilo chinês com esmalte Hoisin, Salmão de gergelim-Hoisin com couve de Bruxelas e macarrão de cenoura, e Couves De Bruxelas Envidraçadas.

Instrucao

juntos, o vinagre de arroz temperado, o molho de soja e o molho hoisin em uma tigela pequena, Reserve.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz Temperado

Molho Hoisin

6 Pães De Gergelim, Divididos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pré-vapor as couves de Bruxelas:

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

Coloque um rack de vapor em uma panela média, adicione uma polegada de água.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Aqueça a água até ferver e adicione as couves de Bruxelas à panela. Cubra a panela e cozinhe as couves de Bruxelas por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Retire os brotos da panela e coloque-os em uma assadeira para esfriar enquanto cozinha as cebolas na próxima etapa.

Ingredientes que você precisará

Couve

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira wok ou grande em fogo alto em seu queimador mais potente até que a superfície do óleo brilhe.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as cebolas fatiadas e misture para revestir com o óleo.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Cozinhe em fogo alto até que as bordas das fatias de cebola comecem a dourar, cerca de 4-5 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o gengibre, o alho e as couves de Bruxelas à panela e misture para combinar. Frite por 2 minutos ou até que as couves de Bruxelas comecem a dourar.

Ingredientes que você precisará

5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)

1 Laranja, Raspas

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o vinagre de arroz, o molho de soja e a mistura de molho hoisin aos brotos e misture para combinar. Frite por um minuto ou dois (observe as laterais da panela e desligue o fogo se vir algum do molho queimar na lateral da panela).

Ingredientes que você precisará

Molho Hoisin

Vinagre De Arroz

6 Pães De Gergelim, Divididos

Couve

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)