Easy Kale Quiche

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Easy Kale Quiche. Esta receita serve 4 e custa US $2,11 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 456 calorias, 22g de proteína, e 33g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue couve, colher de chá de noz-moscada, sal kosher e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada como sobremesa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 1226 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Quiche De Couve, Quiche de couve com alho, e Quiche com Couve, Tomate e alho-poró.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para a posição central e pré-aqueça o forno a 177°. Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione a couve e pressione para baixo com um filtro de malha de arame para submergir. Cozinhe até ficar mal macio, mas ainda verde brilhante, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Transfira a couve para uma peneira e corra em água fria até esfriar. Esprema o excesso de umidade e transfira a couve para o centro de uma toalha de prato limpa.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Couve

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Enrole a toalha para envolver a couve e, em seguida, torça as extremidades para torcer o excesso de umidade.

Ingredientes que você precisará

Couve

Drageias De Pérola Branca

Transfira a couve seca para uma tábua e pique em pedaços de 1 a 1/2 de polegada. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Couve

Equipamento que você usará

Tabua

Misture metade e metade e os ovos em uma tigela grande e bata até ficar homogêneo. Tempere com 1 colher de chá de sal e uma pitada de pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Meio E Meio

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços

(Keebler)

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione a couve, o queijo e a noz-moscada e misture com as mãos para combinar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais

Couve

Coloque o pão na tigela de um processador de alimentos e pulse até obter migalhas finas. Unte um prato de torta de prato fundo de 9 polegadas ou uma frigideira de ferro fundido com melhor.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione migalhas de pão e gire a placa enquanto agita para revestir o fundo e os lados. Descarte migalhas extras.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Despeje o recheio de couve em um prato de torta preparado.

Ingredientes que você precisará

Couve

Coloque o prato de torta em uma assadeira de alumínio com aro e leve ao forno até que o centro esteja mal ajustado, mas ainda agita quando tocado, cerca de 35 minutos.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Retire do forno e deixe esfriar pelo menos 15 minutos antes de servir. Quiche pode ser servido quente, à temperatura ambiente, ou direto para fora da geladeira.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Tabua

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

(como Biscoitos Marie)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

gruyère ralado ou queijo Comté 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

meio e meio 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cacho grande (cerca de couve, Talos grossos descartados, folhas picadas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 0

th colher de chá noz-moscada ralada na hora 2fatia

pão de sanduíche de alta qualidade ou pão rústico do país, crostas removidas 2

ovos inteiros

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Francês no menu? Experimente combinar com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.