Ensopado de porco com cebola pérola, azeitonas verdes e figos

Name: Ensopado de porco com cebola pérola, azeitonas verdes e figos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida; 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 12 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente figos frescos de pele clara, cortados pela metade (como Kadota, Adriático ou Panachee; cerca de 1 1/4 libras); 3 (inverno) farinha para todos os fins; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca picada; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho fresco picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas verdes sem caroço; 2 (pode ser ou desnatado) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, orégano fresco picado; 198 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de cebola pérola congelada (cerca de; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de porco assada de Boston desossada, aparada e cortada em pedaços pequenos; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Ensopado de porco com cebola pérola, azeitonas verdes e figos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.75 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 395 calorias, 31g de proteína, e 12g de gordura um. Se você tem orégano, Boston butt porco assado, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 65%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Coxas de frango assadas com cebola pérola, azeitonas verdes, passas douradas e limão preservado, Ensopado de porco com cidra dura, cebola pérola e batatas, e Ensopado De Frango Com Limão, Azeitonas E Figos.

Instrucao

Aqueça o azeite em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a cebola picada e a cenoura; refogue 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Retire da panela; Reserve.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture a farinha,o sal e a pimenta em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

8 (U-12) Camarões

Cozinha Profissional Lorann®

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Adicione a carne de porco; sele e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Adicione a mistura de porco à panela; cozinhe 10 minutos, dourando por todos os lados. Retorne a mistura de cenoura à panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o caldo e os próximos 6 ingredientes( através das folhas de louro); deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos. Junte as azeitonas e os figos; cozinhe 15 minutos ou até que a carne de porco esteja macia.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida