Espadarte Borboleta

O peixe-espada borboleta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $15,29 por porção. Uma porção contém 1037 calorias, 134g de proteína, e 51G de gordura. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue manteiga, vinho, folhas de salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável, e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 73%. Tentar Cupcakes Borboleta, Bolo Borboleta, e Bolo Borboleta para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave o espadarte com água e seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Polvilhe cada bife levemente com páprica dos dois lados. Em seguida, polvilhe cada lado de bifes com tempero de pimenta limão.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Deixe os bifes descansar por 20 minutos antes de grelhar no churrasco.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Misture o vinho branco, a manteiga e a salsa em uma tigela pequena. Regue levemente cada bife com a mistura de vinho. Cozinhe o espadarte por cerca de 5 a 10 minutos de cada lado sobre brasas ou na grelha a gás. Eles devem ser macios quando testados com um garfo. Deixe o peixe descansar por 10 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada

Espadarte

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Equipamento

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

vinho branco seco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

tempero limão-pimenta 0(pode ser ou desnatado)

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

folhas de salsa recém-picadas 16Ruibarbo picado fresco ou congelado

Bifes de espadarte de 4 (1/2 polegada de espessura), descongelados, se congelados

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Rabble Pinot Gris. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.