Espaguete e almôndegas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente espaguete e almôndegas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 48g de proteína, 37g de gordura, e um total de 871 calorias. Para $2.45 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. Se você tem espaguete, queijo parmesão, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Almôndegas de frango para espaguete e almôndegas, Espaguete e almôndegas, e Espaguete e almôndegas para receitas semelhantes.
Instrucao
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Coloque em uma forma de rolo de geléia não lubrificada, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 polegada.
Ingredientes que você precisará![(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)]()
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)![(para Manter Os Filés De Frango Juntos)]()
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional4
Asse descoberto 15 a 20 minutos ou até que a carne não fique mais rosa no centro e o suco fique claro.
Ingredientes que você precisará![Raspas De Chocolate Branco Para Assar]()
Raspas De Chocolate Branco Para Assar![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasEquipamento que você usará![Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados]()
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados5
Enquanto isso, aqueça o óleo no forno holandês em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola e o alho em óleo, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará![Alho Goya®]()
Alho Goya®![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![Afinar-]()
Afinar-
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Equipamento que você usará![4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido]()
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido6
Misture os ingredientes restantes do molho, exceto espaguete e queijo, quebrando os tomates.
Ingredientes que você precisará![Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![Cortado Em Cubos De 1 Polegada]()
Cortado Em Cubos De 1 Polegada![Garrafa De Molho Agridoce, Dividida]()
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida7
Aqueça até ferver; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
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Adicione as almôndegas ao molho. Tampe e cozinhe por 15 minutos. Cozinhe e escorra o espaguete conforme indicado na embalagem.
Ingredientes que você precisará![1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado]()
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado![Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar![Garrafa De Molho Agridoce, Dividida]()
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E EsfareladoFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarGarrafa De Molho Agridoce, DivididaEquipamento
Ingredientes
794pimenta habenero![pode tomates inteiros, não drenados]()
pode tomates inteiros, não drenados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![folhas secas de manjericão]()
folhas secas de manjericão1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão seco]()
migalhas de pão seco1![(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé]()
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada1cp. queijo parmesão ralado![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas![alho, finamente picado]()
alho, finamente picado680pimenta habenero![(recomendado: Catalina)]()
(recomendado: Catalina)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![3/4 xícara de biscoitos Oreo picados]()
3/4 xícara de biscoitos Oreo picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola média, picada]()
cebola média, picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola média, finamente picada]()
cebola média, finamente picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![folhas secas de orégano]()
folhas secas de orégano2Crosta: migalhas de biscoito graham![queijo parmesão ralado]()
queijo parmesão ralado6um pouco de abobrinha picada![Queijo parmesão ralado]()
Queijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce454pimenta habenero![pacote espaguete]()
pacote espaguete1Oreos Recheados Duplos![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa170pimenta habenero![pode pasta de tomate]()
pode pasta de tomate1cp. queijo parmesão ralado![azeite ou óleo vegetal]()
azeite ou óleo vegetal591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 xícara de cevada perolada branca]()
1 xícara de cevada perolada branca
pode tomates inteiros, não drenados1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
folhas secas de manjericão1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
migalhas de pão seco1
(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé591 Lb Mafaldi Fresco se possível
salsa fresca picada1cp. queijo parmesão raladosalsa fresca picada12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas
alho, finamente picado680pimenta habenero
(recomendado: Catalina)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
3/4 xícara de biscoitos Oreo picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola média, picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebola média, finamente picada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
folhas secas de orégano2Crosta: migalhas de biscoito graham
queijo parmesão ralado6um pouco de abobrinha picadaQueijo parmesão ralado0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce454pimenta habenero
pacote espaguete1Oreos Recheados Duplos
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa170pimenta habenero
pode pasta de tomate1cp. queijo parmesão ralado
azeite ou óleo vegetal591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 xícara de cevada perolada brancaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
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