Espargos Linguine

Espargos Linguine
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o aspargos Linguine. Esta receita serve 4 e custa 86 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 242 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, azeite, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Linguine com espargos e ovo, Linguine com espargos e ovo, e Linguine com aspargos, parmesão e Bacon.

Instrucao

1
Cozinhe linguine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente, refogue a cebola e o alho em óleo e manteiga até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
ManteigaManteiga
AlhoAlho
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione os aspargos; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Adicione vinho ou caldo; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até que o líquido seja reduzido.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
VinhoVinho
4
Retire do fogo.
5
Escorra linguine; adicione à mistura de aspargos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
6
Adicione os ingredientes restantes; misture para revestir.
7
Sirva imediatamente.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista