Feijão Vermelho Saudável E Arroz

Feijão Vermelho Saudável E Arroz
Feijão vermelho e arroz saudáveis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1,47 Por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 21g de gordura, e um total de 509 calorias. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Vá até a loja e pegue dente de alho, tempero, sopa de tomate condensado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz cozido, pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Pequeno-Almoço como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Panela de barro Feijão Vermelho e arroz, Feijão vermelho e arroz saudáveis, e Feijão e arroz saudáveis.

Instrucao

1
Em um forno holandês, cozinhe salsicha, pimenta verde, cebola e alho em fogo médio até que a carne não fique mais rosada; escorra.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
SalsichaSalsicha
AlhoAlho
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
2
Adicione o feijão, a sopa, a salsa e o tempero italiano; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Tempero ItalianoTempero Italiano
FeijaoFeijao
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
SopaSopa
3
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista