Filetes De Sole Meunière

Name: Filetes De Sole Meunière
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 1 Tb salsa fresca picada de folha plana, mais 4 raminhos nbsp para enfeitar; 1 limão, cortado em fatias; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1? sumo de limão fresco; 6 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (pode ser ou desnatado) 1? pimenta branca moída na hora, mais mais, & nbsp A gosto; 1 Tb sal, além de mais, a gosto; 6 filete filetes de sola sem pele, cada um de 6 a 8 onças; 6 Tbs (3?4 vara) manteiga sem sal

Filetes de sola Meunière é um pescatarian receita com 30 porções. Uma porção contém 76 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para 97 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem Sola, manteiga, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Filetes de sole meunière, Sole Meuniere, e Sole Meunière para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 1Tb

salsa fresca picada de folha plana, mais 4 raminhos nbsp para enfeitar 1

limão, cortado em fatias 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1? sumo de limão fresco 6(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2(pode ser ou desnatado)

1? pimenta branca moída na hora, mais mais, & nbsp A gosto 1Tb

sal, além de mais, a gosto 6filete

filetes de sola sem pele, cada um de 6 a 8 onças 6Tbs

(3?4 vara) manteiga sem sal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.