Frango Ao Estilo Grego
Frango ao estilo grego pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 402 calorias, 45g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.94 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, queijo feta, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Assado Ao Estilo Grego, Frango Cozido Ao Estilo Grego, e Envoltórios De Frango Estilo Grego para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em um processador de alimentos; processe até o solo. Divida a mistura em 8 porções iguais; moldar cada um em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione o óleo à panela.
Adicione rissóis à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado.
Misture o iogurte e os próximos 4 ingredientes; misture 1/4 colher de chá de sal.
Coloque 1 folha de alface em cada um dos 4 pratos. Cubra com fatias de tomate; polvilhe com pimenta preta. Divida o queijo uniformemente entre as porções. Disponha 2 rissóis em cima da mistura de tomate; cubra cada porção com cerca de 2 colheres de sopa de mistura de iogurte.
Sirva com fatias de pita.