Frango Assado Asiático Fácil

Name: Frango Assado Asiático Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) castanhas de água fatiadas, drenadas; 1 pimentão verde, picado; 6 metades de peito de frango sem pele e desossada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral

Frango assado Asiático fácil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 3G de gordura, e um total de 198 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e amigável para fodmap serve 6 e custa $1,82 Por porção. 14 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Vá até a loja e pegue castanhas de água, molho de soja, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com um spoonacular pontuação 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Asas De Frango Asiáticas Assadas, Asas De Frango Asiáticas Assadas Crocantes, e Você vai adorar este fácil para salada de frango Asiática.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Coloque o frango em uma assadeira levemente untada de 9x13 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Cozimento

Despeje o molho de soja e o vinagre sobre o frango, polvilhe com pimentão e cubra com castanhas de água.

Ingredientes que você precisará

Castanhas De água

Pimentao

Molho De Soja

Frango Inteiro

Vinagre

Asse a 350 graus F (175 graus C) por cerca de 40 minutos ou até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem limpos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Forno

Cozimento

Ingredientes

Dose:

454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

castanhas de água fatiadas, drenadas 1

pimentão verde, picado 6

metades de peito de frango sem pele e desossada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de sopa de Dijon ou mostarda integral

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para a comida asiática depende da culinária e do prato - é claro -, mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.

Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc

# 65 Wine Spectator Top 100 de 2019uma multidão agradando Chenin Blanc para qualquer ocasião, este engarrafamento exuberante oferece notas de madressilva e frutas cítricas que são equilibradas por uma acidez brilhante e perfeita.