Frango Cajun com milho e Feijão Preto

Name: Frango Cajun com milho e Feijão Preto
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 2 (inverno) Molho para churrasco (sua escolha); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Cajun tempero a gosto; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem (Comerciante Joe); 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem milho (prefira baixo teor de sódio ou sem sal); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) corte o frango (gosto de obter lombos de frango que podem ser cortados em pedaços de tamanho de mordida facilmente, mas use sua preferência); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo para cozinhar

Cajun frango com milho e feijão preto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 441 calorias, 29g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.22 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem molho para churrasco, tempero cajun, cortar frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um acessivel receita para os fãs de comida crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Cajun feijão preto com salsicha e milho, Um Pote Coentro Limão Frango Com Milho E Feijão Preto, e Creamy Crock Pot Frango Com Feijão Preto e milho.

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Molho para churrasco (sua escolha)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Cajun tempero a gosto 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

(Comerciante Joe)1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

milho (prefira baixo teor de sódio ou sem sal)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

corte o frango (gosto de obter lombos de frango que podem ser cortados em pedaços de tamanho de mordida facilmente, mas use sua preferência)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo para cozinhar

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Salneval Albarino. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 9 dólares por garrafa.