Frango Frito da Primeira Lua

Name: Frango Frito da Primeira Lua
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) brócolis fresco; 1 pequeno cenoura, cortada diagonalmente em fatias finas; 2 (inverno) amido de milho, dividido; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, prensado; 1 ( beringelas) cebola, fragmentada; 2 boneless, skinless chicken breast halves, cut into 1-inch squares; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) fresh snow peas, trimmed and cut in half; 3 (inverno) Molho de soja Kikkoman, dividido; 3 (pode ser ou desnatado) açúcar, dividido; 2 (inverno) óleo vegetal, dividido; 1 1 libra de abobrinha, vinagre branco destilado

First Moon Chicken Stir-Fry é uma receita sem glúten e sem laticínios com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 9g de gordura e um total de 207 calorias. Por US$ 1,56 por porção, esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver ervilhas, cebola, açúcar e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-los. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 59%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Frango Frito, Frango Frito e Frango Frito.

Instrucao

Combine 1 colher de sopa. molho de soja, 1 colher de sopa. amido de milho, 1/2 colher de chá de açúcar e alho; misture o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Laranja, Raspas

Alcaçuz Amarelo E Verde

Deixe descansar por 15 minutos.

Enquanto isso, misture as 2 colheres de sopa restantes. molho de soja, 1 colher de sopa. amido de milho, 2 colheres de chá de açúcar e vinagre com 3/4 xícara de água.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral