Frango Picante Orecchiette

Frango picante Orecchiette pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,73 Por porção. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 201 calorias, 18g de proteína, e 2G de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue flocos de pimenta, metades de peito de frango, macarrão orecchiette e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 62%. Receitas semelhantes incluem Parmesão Picante Orecchiette, Orecchiette Com Salsicha Picante, e Orecchiette Picante Com Brócolis.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Grelhe as metades do peito de frango até que mostrem marcas escuras de grelha e não fiquem mais rosadas por dentro, cerca de 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Metades Do Peito De Frango

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Deixe os peitos de frango esfriarem, coloque em uma tigela e triture grosseiramente com 2 garfos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão orecchiette na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme até a mordida, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orecchiette

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Escorra e devolva a massa à panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Mexa a carne de peito de frango, molho de macarrão, broccolini, tomates cozidos, cogumelos portobello, alho e flocos de pimenta vermelha na massa cozida.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Portobello