Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola

Name: Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 pequeno cebola roxa, em fatias muito finas ou em cubos de 1/2 polegada; 2 (inverno) Rodelas de pimenta de banana quente, escorridas e picadas, mais sumo; 2 poder grão de bico, drenado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Punhado folhas frescas de coentro, picadas; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio; 4 cravo alho ralado, dividido; 2 polegada raiz de gengibre ralada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Iogurte grego; 1 1 libra de abobrinha, cardamomo terrestre; 1 1 libra de abobrinha, cominho à terra; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 1 limão, em Sumo, mais 1 limão, para guarnecer; 4 pães pita; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 3 peitos de frango desossados, sem pele, cortados em 1/2; 4 coxas de frango desossadas e sem pele; 1 1 libra de abobrinha, 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pasta tahini; 1 pimentão amarelo, sem sementes e em fatias finas ou em cubos de 1/2 polegada; 3 (inverno) mais alguns para regar azeite extra-virgem, dividido

Frango Tandoori com purê de grão de bico e pimenta e salada de cebola é uma receita indiana que serve 6. Este prato principal tem 565 calorias, 44g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $2,73 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem coentro, folhas de coentro, páprica e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Atum, grão de bico e salada Orzo, Salada De Milho De Grão-de-bico / Salada Saudável s, e Arroz Integral E Selvagem E Salada De Cevada Com Grão De Bico.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 500 a 550 graus F, Tão alto quanto ele vai. Cubra uma assadeira com papel alumínio e coloque uma assadeira por cima, se tiver uma - não é necessário, mas use-a se tiver.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque o iogurte em um prato raso e misture com gengibre, 3 dentes de alho ralado, pimenta em pó, coentro, colorau, açafrão, cardamomo, cominho e 2 colheres de sopa de óleo. Tempere o frango com sal e pimenta e cubra com o molho. Disponha na assadeira e asse por 20 a 25 minutos até que os sucos fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Acafrao

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

1 Laranja, Raspas

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

¼ Colher De Chá De Orégano

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione 1 dente de alho ralado. Pulse pique o grão de bico no processador de alimentos, em seguida, adicione ao óleo de alho e tempere com sal e pimenta. Amasse com caldo de galinha e tahine e reduza o fogo para baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1t Pimenta Branca Em Pó

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada

1 Laranja, Raspas

Tahini

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Misture a cebola roxa, o pimentão, a pimenta picada, a gosto, 2 colheres de sopa de suco de picles de pimenta, folhas de coentro e suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Macarrão Rigatoni Seco

Sumo De Picles

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Morango Descascado

Tempero Grego (recomendado: Ilhas Das Especiarias)

Regue com azeite virgem extra e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Corte a cal restante, reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Pitas quentes e crocantes no forno quente nos últimos minutos, o frango está assando.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sirva o frango com fatias de limão para espremer por cima.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sirva purê de grão de bico ao lado. Cubra o frango com salada de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 (U-12) Camarões

Corte as pitas ao meio e passe à mesa.

Ingredientes que você precisará

Uma Combinação Dos 2

Equipamento

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

(como Biscoitos Marie)

Ingredientes

Dose:

1pequeno

cebola roxa, em fatias muito finas ou em cubos de 1/2 polegada 2(inverno)

Rodelas de pimenta de banana quente, escorridas e picadas, mais sumo 2poder

grão de bico, drenado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Punhado

folhas frescas de coentro, picadas 2(pode ser ou desnatado)

2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio 4cravo

alho ralado, dividido 2polegada

raiz de gengibre ralada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Iogurte grego 11 libra de abobrinha,

cardamomo terrestre 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 1(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 1

limão, em Sumo, mais 1 limão, para guarnecer 4

pães pita 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 3

peitos de frango desossados, sem pele, cortados em 1/2 4

coxas de frango desossadas e sem pele 11 libra de abobrinha,

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pasta tahini 1

pimentão amarelo, sem sementes e em fatias finas ou em cubos de 1/2 polegada 3(inverno)

mais alguns para regar azeite extra-virgem, dividido

Vinho recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Cintilante

O índio trabalha muito bem com Riesling, Gruener Veltliner e Sparkling ros7. O melhor vinho para a comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e os sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que pode provar é o Dr. Hermann Dr. H. Riesling. Tem 4, 6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.

Dr. Hermann Dr. H. Riesling

Aromas de ervas e frutos de caroço. Doce, fresco, frutado com uma acidez viva. Este vinho é ideal para comida picante especialmente picante Asiancuisine, a acidez leve e fresca é tal que pode ser apreciado por conta própria.