Frigideira De Peru Saborosa

Frigideira de Peru saborosa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,81 por porção. Uma porção contém 182 calorias, 20g de proteína, e 4G de gordura. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver água, Mistura de arroz frito, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 22%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Bolo de café frigideira - você faz isso em uma frigideira de ferro, é fácil e saboroso, Tasty Turkey Sub, e Saborosos Hambúrgueres De Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosado; escorra.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire o peru e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Reserve o pacote de Temperos do arroz. Na mesma frigideira, refogue o arroz na manteiga até dourar levemente. Junte a água, a pimenta de caiena e o conteúdo do pacote de temperos.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos. Junte o milho, os brócolis, a pimenta vermelha, se desejar, e o Peru. Volte a ferver. reduza o fogo; tampe e cozinhe por 6-8 minutos ou até que o arroz e os legumes estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos