Gallo Pinto (feijão e arroz)

Name: Gallo Pinto (feijão e arroz)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 3 gordura de porco; 425 pimenta habenero feijão preto, drenado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 6 um pouco de abobrinha picada Molho Pickapeppa engarrafado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz parboilizado de grão longo não cozido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 6 um pouco de abobrinha picada Molho De Tamarindo Picante; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão amarelo picado

Gallo Pinto (feijão e arroz) é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 3G de gordura, e um total de 223 calorias. Esta receita serve 6. Para 58 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária Sul-Americana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cominho moído, água, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Gallo Pinto (arroz e feijão da Costa Rica), Feijão Pinto e arroz, e Frango picante com feijão Pinto e arroz.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela média e leve para ferver. Junte o arroz. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Descarte as folhas de louro. Reserve o arroz.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco