Gelo lascado com frutas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente gelo lascado com frutas. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 18g de gordura, e um total de 407 calorias. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 4 e custos $1.96 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de muito gelo lascado, bananas, leite evaporado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Tentar Sanduíches para churrasco com presunto lascado, Carne lascada na torrada, e Carne lascada na torrada para receitas semelhantes.
Instrucao
Descasque os abacates e corte em cubos. Faça o mesmo com as bananas. Esprema o suco de limão sobre as frutas para evitar a descoloração. Descasque e corte as mangas em cubos junto com a melancia.
Misture a fruta com o gelo lascado e empilhe em 4 copos de sorvete individuais.
Em uma tigela, misture o creme de coco e a calda simples, a gosto e regue com a mistura de frutas e gelo.