Hambúrguer De Peru

Hambúrguer De Peru
Hambúrguer de peru pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 51G de proteína, 35g de gordura, e um total de 672 calorias. Para $4,31 por porção, receita abrange 31% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork requer alho, sal kosher, molho de soja e castanhas de água. 593 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Esta receita é típica da cozinha americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é super. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Hambúrguer De Peru, Hambúrguer De Peru, e Hambúrguer De Peru.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 200 graus F para manter o primeiro lote de hambúrgueres quente.
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Para os hambúrgueres: Cubra uma frigideira grande com azeite.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione as cebolas, tempere com sal e leve ao fogo médio-alto. Cozinhe as cebolas até ficarem macias e muito aromáticas, 7 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
SalSal
5
Adicione o alho e cozinhe por 1 A 2 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
6
Em uma tigela grande, misture o peru, o molho de soja, o sambal oelek, o gengibre, as castanhas de água, o coentro e as cebolas cozidas e o alho. (Reserve a panela de cebola para cozinhar os hambúrgueres mais tarde.)
Ingredientes que você precisará
Castanhas De águaCastanhas De água
Sambal OelekSambal Oelek
Molho De SojaMolho De Soja
CoentroCoentro
AlhoAlho
GengibreGengibre
CebolaCebola
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
7
Adicione um quarto a meia xícara de água; isso ajudará os hambúrgueres a permanecerem agradáveis e úmidos. Usando as mãos, esmague tudo junto até que estejam realmente bem combinados.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
8
Faça e cozinhe um pouco de empanada de teste para ter certeza de que o peru está realmente bem temperado. Re-temporada, se necessário. Se o hambúrguer estiver faltando sal, adicione mais soja ou apenas dê um pouco de sal.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
SalSal
9
Quando a mistura de hambúrguer estiver temperada adequadamente, forme a mistura em 4 rissóis de tamanho igual.
10
Cubra a assadeira com azeite novo e leve ao fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
11
Coloque os hambúrgueres na frigideira. Certifique-se de não encher a panela, se você precisar trabalhar em lotes, vá em frente! Cozinhe os hambúrgueres por 5 a 6 minutos de cada lado.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
12
Coloque o queijo, se estiver usando, no hambúrguer e cozinhe por mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
13
Torrar os pães em uma grelha ou Torradeira. Bata levemente cada lado do pão com a maionese sambaal. Coloque um hambúrguer em cada um dos pães de baixo e cubra cada hambúrguer com tomate, cebola e alface. Feche cada hambúrguer, dê a cada um um pouco de squish e coma-os!
Ingredientes que você precisará
AlfaceAlface
TomateTomate
CebolaCebola
Pão SanduíchePão Sanduíche
RolarRolar
MaioneseMaionese
Equipamento que você usará
FrangoFrango
TorradeiraTorradeira

Vinho recomendado: Merlot, Malbec, Zinfandel

Os hambúrgueres de peru podem ser combinados com Merlot, Malbec e Zinfandel. Merlot será perfeitamente adequado para um hambúrguer clássico com coberturas padrão. Coberturas mais arrojadas exigem vinhos mais arrojados, como um malbec ou um Zinfandel apimentado. Você poderia tentar Cupcake Vineyards Merlot. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.
Cupcake Vineyards Merlot
Cupcake Vineyards Merlot
Proveniente de vinhas na costa central da Califórnia, o nosso Merlot é uma expressão elegante da uva. Encorpado, mas suave, o vinho apresenta aromas de ameixa madura, groselhas com sabores de mirtilos e cerejas vermelhas que evoluem para níveis decadentes de cacau, especiarias e café expresso.
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
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