Hambúrgueres De Porco Havaianos

Hambúrgueres De Porco Havaianos
A receita de hambúrgueres de porco havaianos poderia satisfazer seu desejo americano em torno de 30 minutos. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 552 calorias, 26g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $1.56 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem molho de churrasco, sal, carne de porco moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Havaianos, Hambúrgueres Havaianos, e Hawaiian Honey Burgers.

Instrucao

1
Prepare uma grelha de carvão ou gás para fogo médio (350 a 450; você pode segurar sua mão 5 pol. acima da grelha de cozimento apenas 5 a 7 segundos). Em uma tigela pequena, misture o abacaxi, o molho de churrasco e o molho de soja. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
AbacaxiAbacaxi
Molho De SojaMolho De Soja
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
2
Em uma tigela média, misture carne de porco, migalhas de pão, cebola, gengibre, açúcar mascavo, caiena e sal. Forma a mistura em 4 rissóis. Cozinhe, virando uma vez, até levemente carbonizado e cozido do jeito que você gosta deles, cerca de 7 minutos no total para médio.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
GengibreGengibre
CebolaCebola
PorcoPorco
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque cada hambúrguer em uma metade de muffin. Cubra cada um com 2 folhas de manjericão, cerca de 2 colheres de sopa. molho e o topo do muffin.
Ingredientes que você precisará
Manjericão FrescoManjericão Fresco
MolhoMolho

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista