Jantar de frango e arroz dourado
Frango dourado e jantar de arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 8g de gordura, e um total de 286 calorias. Esta receita serve 6. Para $1,02 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de arroz, sal, leite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz de grão longo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frango dourado com arroz, Frango E Arroz Dourado, e Frango com açafrão e arroz com beterraba dourada da nova mesa do Sul.
Instrucao
Cubra os pedaços de frango com farinha. Em uma frigideira grande, frango marrom em óleo dos dois lados. Em uma tigela grande, misture a água, o arroz, o leite, o sal, o tempero de aves e a pimenta.
Despeje em um 13-in untado. x 9-em. assadeira. Cubra com frango.
Cubra bem com papel alumínio.
Asse em forno a 350 por 35-45 minutos ou até que o arroz e o frango estejam macios.