Lasanha Mexicana Sem Carne

Name: Lasanha Mexicana Sem Carne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode tomates em cubos com manjericão, orégano e alho, não drenado; 4 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho congelado, descongelado; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode pimentões verdes picados; 3 cebolas verdes, cortadas; 2 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 2 (pode ser ou desnatado) orégano seco; 6 (inverno) iogurte; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1-1 / 2 xícaras de mistura de queijo mexicano desfiado

Lasanha mexicana sem carne pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $1,38 Por porção, receita abrange 17% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 302 calorias, 16G de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue feijão, cebolinha, mistura de queijo mexicano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado De Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Lasanha Sem Carne, Lasanha De Espinafre Sem Carne, e Lasanha De Abobrinha Sem Carne.