Macarrão De Abóbora Torrado

Name: Macarrão De Abóbora Torrado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ancho chiles, com caule, semeado e hidratado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada KRAFT Zesty Italiano vestir; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pkg. cada) KRAFT macarrão & queijo Jantar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora descascada em cubos (1 polegada); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT 2% Leite ralado queijo mussarela

Macarrão de abóbora assado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 225 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura um. Para 67 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Se você tem ancho chiles, coentro, 2 colheres de sopa. kraft zesty molho italiano, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Macarrão Com Abóbora Esfumaçada E Queijo, Hummus de abóbora doce com Torta De Abóbora Sementes de abóbora assadas, e Macarrão cozido com abóbora e sálvia / Carrie's Experimental Kitchen para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 218°.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Misture a abóbora com molho; espalhe no fundo da panela rasa forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Asse 20 min. ou até que a abóbora esteja macia, mexendo após 10 min.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, coloque os pimentões em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione água quente suficiente para cobrir os pimentões; deixe repousar 15 min. ou até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Retire os pimentões do líquido. Descarte todos, exceto 1/2 xícara de líquido. Misture os pimentões e o líquido reservado no liquidificador até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Prepare jantares em panela grande conforme indicado na embalagem, usando as instruções de preparação de luz. Misture a pimenta pura, a abóbora, a mussarela e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada