Makeover Spread De Alcachofra De Espinafre

Name: Makeover Spread De Alcachofra De Espinafre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode corações de alcachofra embalados em água, enxaguados, drenados e picados; 3 dentes de alho, picados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese com baixo teor de gordura; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacotes cada) espinafre picado congelado, descongelado e espremido seco; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote tofu macio, drenado

Você nunca pode ter muitas receitas de condimentos, então experimente a alcachofra de espinafre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 8G de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita serve 20. Para 83 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue corações de alcachofra cheios de água, queijo parmesão, tofu e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é sólida. Tentar Makeover espinafre e alcachofra caçarola, Spread de espinafre e alcachofra, e Spread De Alcachofra De Espinafre para receitas semelhantes.