Molho De Frango De Búfalo Saudável

Molho De Frango De Búfalo Saudável
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o molho de Frango De Búfalo saudável. Para 54 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 81 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Se você tem molho de asa de búfalo, água, queijo creme 3-less-fat e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Buffalo Chicken Dip, 5-Ingrediente Buffalo Frango Cozido Hummus Dip, e Massa De Frango De Anjo Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 350 ° F. em uma tigela média, bata o cream cheese com a batedeira elétrica em velocidade média até ficar homogêneo. Bata no molho, molho de asa de búfalo e água até misturar. Junte o frango e o queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De BúfaloMolho De Búfalo
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2
Espalhe em uma assadeira de 1 litro ou prato de torta de 9 polegadas; cubra com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
3
Asse por 30 a 35 minutos ou até ficar quente e borbulhante. Mexa; cubra com cebola.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
4
Sirva quente com biscoitos ou palitos de aipo.
Ingredientes que você precisará
(24 Contagens)(24 Contagens)
Para EncadernaçãoPara Encadernação
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista