Omuraisu (Omelete De Arroz Japonês)

Omuraisu (Omelete De Arroz Japonês)
Omuraisu (omelete de arroz japonês) é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 1 porções. Para $1.85 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 874 calorias, 32g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita é apreciada por 63 foodies e cozinheiros. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato japonês. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 20 minutos. Se você tem arroz integral, sal e pimenta, ketchup e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é tremendo. Tentar Omelete Rolada Japonesa (Dashi-Maki Tamago), Dashi-Maki Tamago (omelete japonesa em estilo caseiro), e Arroz De Caril Japonês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira em fogo médio e cubra com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o arroz cozido, 2 colheres de sopa de ketchup, presunto e queijo, se estiver usando. Cozinhe e mexa até que os ingredientes estejam bem combinados e aquecidos, cerca de 8 minutos. Coloque a mistura em uma tigela e molde em um oval.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
QueijoQueijo
PresuntoPresunto
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Em uma tigela, bata os ovos e sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Aqueça uma frigideira pequena revestida com spray de cozinha em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione a mistura de ovos; cozinhe em fogo médio. À medida que os ovos se põem, levante as bordas, deixando a porção não cozida fluir por baixo. Use uma espátula para dobrar suavemente os ovos em forma de casulo. Quando os ovos estiverem completamente definidos, retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
6
Coloque a omelete em cima do arroz e passe uma faca no sentido do comprimento pela camada superior da omelete. Deve abrir como uma borboleta e cobrir o arroz. Cubra com a colher de sopa final de ketchup e uma pitada de salsa.
Ingredientes que você precisará
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
SalsaSalsa
ArrozArroz
Equipamento que você usará
FacaFaca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar LangeTwins Príncipe Vineyard Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc
Ao simplesmente preservar os aromas e sabores que foram entregues a partir do winegrape, LangeTwins Chenin Blanc é uma expressão vibrante da varietal. Crisp Granny Smith apple notes se fundem com uma pitada de pêra torta para criar um vinho brilhante e refrescante que é fácil de desfrutar por conta própria.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose1
Pontuação De Saúde33
Revista