Ovos Mexidos Saudáveis

Ovos Mexidos Saudáveis
Ovos Mexidos saudáveis podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 299 calorias, 22g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $1.38 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de manteiga, queijo cheddar, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, Melhores Ovos Mexidos De Sempre, e BLT Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, bata os ovos.
Ingredientes que você precisará
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
2
Adicione presunto, queijo, cogumelos e cebola. Derreta a manteiga em uma frigideira; adicione a mistura de ovos. Cozinhe e mexa em fogo médio até que os ovos estejam completamente cozidos e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas GrosseiramenteXícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
(Keebler)(Keebler)
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
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