Pad See Ew (macarrão tailandês com carne e brócolis)

Name: Pad See Ew (macarrão tailandês com carne e brócolis)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de brócolis do tamanho da mordida; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 óleo de fritura, de preferência Canola; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de peixe; 1 Oreos Recheados Duplos alho esmagado; 1 apertar sal e pimenta preta moída a gosto; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de costela, fatiado fino; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote macarrão de arroz largo; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 1 1 colher de sopa de orégano seco açúcar branco

Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Pad See Ew (macarrão tailandês com carne e brócolis) pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 207 calorias, 9g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.14 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, açúcar, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato asiático. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 30%, este prato não é tão excelente. Tentar Pad Thai Zoodles, Pad vegetariano tailandês com Zoodles, e Almofada Thai da abóbora do espaguete com galinha-Paleo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o macarrão de arroz seco em uma tigela, cubra com água quente e deixe de molho até ficar branco e macio, mas não mole, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Escorra e reserve.

Leve uma panela pequena de água para ferver; cozinhe o brócolis na água fervente até ficar cozido e ainda firme, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e reserve.

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio; cozinhe o alho no óleo quente até ficar perfumado, 3 a 5 minutos. Junte o bife fatiado; cubra a frigideira e cozinhe até que a carne esteja passando de rosa para cinza, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife Fatiado

Alho

Carne

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Bata a água e o amido de milho juntos em uma tigela; despeje na frigideira junto com o molho de ostra, molho de soja, molho de peixe e açúcar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

Maisena

Molho De Peixe

Molho De Soja

Acucar

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Levar

Tigela

Adicione o macarrão de arroz e brócolis e mexa para misturar uniformemente. Tempere com sal e pimenta. Deixe a mistura ferver enquanto prepara o ovo.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Macarrão De Arroz

Brocolos

Ovo

Prepare uma frigideira pequena com spray de cozinha e aqueça em fogo médio-baixo. Cozinhe o ovo na frigideira preparada até ficar cozido e a gema ficar sólida.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Gema

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o ovo cozido à outra frigideira e mexa para incorporar.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva quente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pedaços de brócolis do tamanho da mordida 11 colher de sopa de orégano seco

ervilhas congeladas 1

óleo de fritura, de preferência Canola 11 colher de sopa de orégano seco

molho de peixe 1Oreos Recheados Duplos

alho esmagado 1apertar

sal e pimenta preta moída a gosto 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de ostra 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de costela, fatiado fino 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote macarrão de arroz largo 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos 11 colher de sopa de orégano seco

açúcar branco

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são as minhas principais opções para o tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar gravações de campo Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.