Panquecas de trigo integral em forma de coração Com Molho De Morango

Name: Panquecas de trigo integral em forma de coração Com Molho De Morango
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 1 (pode ser ou desnatado) Sobre o açúcar de confeiteiro; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Açúcar de confeiteiro, opcional; 2 grande ovo; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, 1 chalota ralada ou picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leitelho com baixo teor de gordura; 2 (inverno) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite não gordo; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) morangos, frescos ou congelados (sem açúcar, descongelados); 0 (pode ser ou desnatado) revestimento de doce branco, opcional; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de trigo integral

Panquecas de trigo integral em forma de coração com molho de morango podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 341 calorias, 12g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.76 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. valentin day será ainda mais especial com esta receita. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue fermento em pó, baunilha, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Panquecas de trigo integral em forma de coração Com Molho De Morango, Coração Em Forma De Trigo Integral Mini Calzones, e Parfaits de morango em forma de coração.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 200 graus F. Pré-aqueça uma chapa antiaderente grande ou frigideira sobre uma chama média-baixa.

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Em uma tigela média, misture os ingredientes secos (farinha através do sal). Em outra tigela média, junte os ovos, o leitelho, o leite sem gordura, o mel e a baunilha.

Ingredientes que você precisará

Leite Sem Gordura

Soro

Baunilha

Farinha Para Todos Os Fins

Mel

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Mexa os ingredientes molhados nos ingredientes secos, misturando apenas o suficiente para combiná-los. A massa ficará um pouco irregular.

Use um copo medidor de 1/3 xícara para colocar a massa na frigideira ou frigideira. Vire a panqueca quando a parte superior estiver borbulhando e estiver dourada na parte inferior. Em seguida, cozinhe até que o outro lado esteja dourado. Segure uma placa à prova de forno no forno até que todo o lote esteja pronto. Quando todas as panquecas estiverem prontas, corte-as em formas de coração com um cortador de biscoitos em forma de coração. Coloque cerca de 1/3 xícara do molho de morango em cada prato, coloque panquecas por cima e polvilhe com açúcar de confeiteiro, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Em Pó