Peitos De Frango Temperados Com Italiano

Name: Peitos De Frango Temperados Com Italiano
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) costeletas de peito de frango descascadas e desossadas (cerca de; 1 grande ovo, batido; 2 (inverno) salsa fresca picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pão ralado temperado Italiano; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Enfeite: queijo parmesão ralado; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz extra de grão longo não cozido; 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Mistura De Tomate Saudável; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Os peitos de frango temperados com italiano podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 502 calorias, 36g de proteína, e 16g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 44 minutos. Uma mistura de aipo, arroz extra, ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peitos De Frango Salteados Temperados Com Italiano, Peitos De Frango Assado Temperados Com Italiano, e Peitos De Frango Italianos Grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem, adicionando aipo com arroz.

Ingredientes que você precisará

Aipo

Arroz

Enquanto isso, polvilhe frango com 1/4 colher de chá. sal e 1/8 colher de chá. pimenta.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Sal

Misture a farinha de rosca e o restante 1/4 colher de chá. sal em um prato raso. Mergulhe a galinha no ovo; Draga na mistura de migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Frango Inteiro

Sal

Mergulho

Ovo

Cozinhe o frango em óleo quente em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas em fogo médio-alto 3 a 4 minutos de cada lado ou até dourar levemente e terminar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo