Pizza De Manjericão Com Baixo Teor De Gordura
A receita de pizza de manjericão com baixo teor de gordura pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Para $1.57 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 322 calorias, 15g de proteína, e 11g de gordura um. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, alcaparras, queijo SAP sagu e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 40%. Receitas semelhantes incluem Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura, Bagels De Baixo Carboidrato-Massa De Cabeça Gorda De Farinha De Coco, e Pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos.
Instrucao
Desdobre a massa. Em uma panela de pizza levemente oleada de 12 a 14 polegadas ou em uma assadeira de 14 por 17 polegadas, bata a massa em uma rodada de 12 polegadas de largura com uma borda ligeiramente mais espessa de 1/2 de polegada de largura.
Asse a crosta na grelha mais baixa em um forno 425 até dourar levemente no fundo, 6 a 8 minutos (5 a 6 minutos em um forno de convecção).
Em uma tigela, misture a pasta de tomate, 2 colheres de sopa de água e orégano.
Espalhe a mistura de tomate sobre a crosta, mas não a borda.
Polvilhe com alcaparras. Deixe cair o queijo mussarela desfiado em cachos na mistura de tomate e polvilhe com parmesão.
Retorne a pizza para a grelha mais baixa do forno e asse até que a mussarela amoleça, cerca de 3 minutos (2 minutos em um forno de convecção). Espalhe folhas de manjericão e flocos de pimenta sobre pizza.