Puffs De Queijo Parmesão
Os Puffs de queijo parmesão podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten e fodmap tem 71 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 20 e custa 28 centavos por porção. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem claras de ovo, óleo, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 9%, este prato é improvável. Tentar Espargos-Puffs de queijo parmesão, Puffs De Manjericão Parmesão, e Puffs parmesão com Marinara para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela pesada ou fritadeira a 375 graus F (190 graus C).
Em uma tigela média de vidro ou metal, bata as claras até que elas mantenham um pico rígido. Dobre o queijo parmesão até distribuir uniformemente. Formar colheres de chá de massa em bolas.
Frite as bolas algumas de cada vez, virando uma vez até ficarem crocantes e douradas. Usando uma escumadeira, retire os puffs do óleo e coloque em toalhas de papel para escorrer.