Quiche Crustless
Quiche Crustless pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 614 calorias, 30g de proteína, e 48g de gordura um. Para $2.73 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Vá até a loja e pegue queijo suíço, migalhas de pão, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiche Crustless, Quiche Crustless, e Quiche Crustless para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 425 ° F com o rack no meio.
Prato de quiche de manteiga, em seguida, polvilhe tudo com migalhas de pão.
Cozinhe as cebolas com presunto na manteiga em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 5 minutos.
Espalhe no prato e polvilhe uniformemente o queijo por cima.
Bata os ovos, as natas, o leite e 1/2 colher de chá de pimenta e regue com o queijo.
Asse até que o topo esteja dourado e o creme esteja no centro, 20 a 25 minutos. Deixe esfriar um pouco antes de cortar em fatias.