Rissóis De Abobrinha Parmesão

Name: Rissóis De Abobrinha Parmesão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ovos levemente batidos; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 2 cravo alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho moído; 2 grande cebolas picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bolachas Salinas esmagadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha desfiada

Rissóis de abobrinha parmesão podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 14. Uma porção contém 93 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Para 42 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue biscoitos de salino, óleo vegetal, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 19%. Tentar Parmesão Purê De Batata Rissóis, Jen's Zucchini Patties, e Rissóis De Abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e mexa abobrinha, cebola e alho em óleo quente até que os vegetais estejam moles e a umidade evapore, cerca de 5 minutos. Mexa manjericão, salsa, pimenta do reino e tomilho nos legumes; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado