Salada De Atum Vestida

Name: Salada De Atum Vestida
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 4 ovos cozidos, cortados em fatias; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha fatiada; 3 (inverno) vinagre de vinho balsâmico ou tinto; 1 cabeca romaine, rasgado; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Queijo suíço, julienned; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) atum leve embalado em água

A salada de atum vestida é um prato principal que serve 4. Para $3,21 por porção, receita abrange 37% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 373 calorias, 33g de proteína, e 21g de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue queijo suíço, vinagre de vinho tinto, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 80%, o que é excelente. Salada Temperada, Salada De Couve Vestida, e Salada De Batata Vestida são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Disponha a alface romana em quatro pratos de salada. Cubra com os tomates, os ovos, o queijo, o atum e a cebola. Num frasco com tampa bem fechada, misture o azeite, o vinagre, o orégano, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Romaine

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Molho De Cranberry, Para Servir

20 Fatias Finas De Abobrinha

(Keebler)

Tangerinas, Cada

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Regue com as saladas.

Sirva imediatamente.

Ingredientes

Dose:

1Pinto

tomates cereja, cortados ao meio 4

ovos cozidos, cortados em fatias 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 11 libra de abobrinha,

orégano seco 1(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha fatiada 3(inverno)

vinagre de vinho balsâmico ou tinto 1cabeca

romaine, rasgado 11 libra de abobrinha,

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Queijo suíço, julienned 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) atum leve embalado em água

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com o vinho Pinot Noir, Merlot e ros7. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 67 dólares por garrafa.

Flores Vista Mar Ridge Estate Pinot Noir

Cor vermelha profunda com uma borda de tijolo. Os Aromas são florais e frutados dominantes constituídos por framboesa e cereja bing com subtilnotas de cedro, pimenta da Jamaica e anis. Todo o elemento cluster proporciona um sabor picante no palato com uma textura suave esugestões da mineralidade que conduz a um revestimento persistente ácido-conduzido.