Salada de ovo ao caril com pão integral

Name: Salada de ovo ao caril com pão integral
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) caril em pó, ou conforme necessário; 1 grande cebola verde, finamente picada; 4 ovos cozidos, descascados, cortados ao meio e picados finamente; 12 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 3 alface folha vermelha; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte grego com baixo teor de gordura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) maionese preparada; 6 fatia pão integral de boa qualidade

Salada de ovo ao caril com pão integral é uma obra que serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 78 calorias. Para 23 cêntimos por porção, esta receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de iogurte grego, pão, ovos cozidos e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão grande pontuação spoonacular de 31%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Salada de trigo bulgur ao curry, Salada de frango ao caril em Pitas de trigo integral, e Frango ao caril e salada de bagas de trigo.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma tigela média, misture o iogurte grego, a maionese, o curry em pó, a gosto, e mexa bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Iogurte Grego

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione os ovos e a cebolinha e tempere com sal e pimenta. Dobre delicadamente os ovos na mistura de iogurte e prove o tempero.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Coloque 3 fatias de pão no serviço de trabalho. Divida a salada de ovo ao caril uniformemente entre as fatias de pão e cubra cada fatia com 1 pedaço de alface de folha vermelha. Cubra com as fatias restantes de pão.

Ingredientes que você precisará

Alface Folha Vermelha

Salada De Ovos

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Corte os sanduíches em quartos e sirva imediatamente.

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

caril em pó, ou conforme necessário 1grande

cebola verde, finamente picada 4

ovos cozidos, descascados, cortados ao meio e picados finamente 12Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 3

alface folha vermelha 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego com baixo teor de gordura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

maionese preparada 6fatia

pão integral de boa qualidade

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O Antipasti funciona muito bem com vinho espumante e vinho espumante Rós. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Moscato Barefoot Bubbly Pink com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.

Moscato Cor-De-Rosa Borbulhante Descalço

Barefoot Bubbly Pink Moscato é doce e suculento, com aromas e sabores explosivos. Melhor servido gelado (36-40 graus F), este espumante tem aromas e sabores de jasmim e Tangerina complementados por framboesa vermelha, morango e romã. Aproveite o final cremoso e suculento!